2019年11月10日下午，由国际商学院研究生会主办的 “心灵直通车”系列讲座第二期在国际大厦317教室顺利举行。本期讲座的主讲嘉宾为国际商学院学生事务办公室主任、研究生团总支书记李文斌老师，主题为“班级心理委员的工作职责与方法方式”，国际商学院本科生、研究生各班心理委员及其他感兴趣的同学共50余人到场参加。
讲座伊始，李文斌老师结合自己在十年工作经历中遇到的真实案例，向同学们强调心理健康的重要意义。在互动与交流环节，几位同学分享了其对心理委员工作职责的理解及开展班级心理工作时遇到的困惑和问题，李老师对此进行解答，并进一步阐述以学生为主体的心理健康教育队伍建设的必要性及现存问题。最后，现场就班级心理委员的工作职责、所需能力及心理健康教育活动的方式方法等问题展开了探讨，在场同学收获颇多。
本期心理讲座将知识性与趣味性相结合，加深了同学们对大学生心理问题行为表现的认识，明确了各班心理委员的工作职责与工作方法，有助于今后各班高效开展心理健康教育建设，营造和谐良好的班级氛围。
一周之后的2019年11月17日下午，由国际商学院研究生会主办的 “心灵直通车”系列心理讲座第三期在国际大厦405教室顺利举行。本期讲座的主讲嘉宾为北外国际商学院研究生赵雪延，讲座主题为“我在心理咨询中心的那些年—工作体验与心得体会”，国际商学院本科生、研究生各班心理委员及其他感兴趣的同学共50余人到场参加。
首先，赵雪延对北外心理咨询中心进行简单介绍；其次，以案例分析的形式，为大家讲解心理问题可能发出的三个“信号”，希望引起同学们的重视，在互动与交流环节，在场同学讲述了近期自身产生负面情绪的原因及其解决方法；最后，通过分享自我成长的几个小技巧，帮助同学们更好地应对压力和控制情绪，并鼓励心理委员在调节好自身情绪的基础上积极帮助其他同学发现并解决心理问题，带来正向的引导作用。
本期心理讲座加深了同学们对心理问题的理解，帮助同学们更加有效地缓解学习、生活中的压力和负面情绪，同时进一步提升各班心理委员的专业水平，为班级心理健康教育活动的开展奠定良好的基础。
