为了提高教师的心理健康素养，丰富教师的心理健康教育知识，提高教师对学生心理健康指导的技能。2022年4月20日上午，国际关系学院开展了面向教师群体的心理健康知识讲座，邀请心理健康与咨询中心心理咨询师周倩主讲，学院全体教职工参加了此次讲座，活动由辅导员钱梦婷主持。
讲座伊始，周老师向老师们抛出一个问题：“你眼中的心理问题/疾病长什么样？”老师们纷纷打开了话匣，有的老师描述抑郁症人群眼中的世界是灰色的、有的老师提到时而高涨时而低沉等情绪不稳定的状况……周老师指出，多数人在人生发展过程中都会出现不同程度的发展性和适应性问题，因此应以一颗平常心看待心理健康问题。心理健康问题并不仅仅表现情绪上，情绪心理与身体的各机能都关联在一起，比如常见的失眠、头痛等。紧接着，周老师向老师们介绍了心理问题诊断标准、心理问题分级以及常见心理疾病表现等专业知识。讲座现场，老师们积极与周老师进行互动交流，在交流与聆听中，老师们初步掌握识别心理问题的方法。周老师的讲座内容丰富，有感染力、老师们认真聆听，动笔记录，感受颇深，增强了对心理健康内涵与外延的认识，提高了心理健康问题的识别能力，也深刻明白了心理健康教育的意义所在。
本次心理健康知识讲座，兼具专业性和趣味性，案例鲜明生动，内容详实丰富，显著提升了老师们心理健康教育的知识储备，营造了更加和谐愉快的教育环境。
